🦁 Co Na Obiad Bez Mięsa

Feb 8, 2018 · Dietetyczny obiad bez mięsa. Aromatyczne i sycące danie dietetyczne bez mięsa, pełne białka i błonnika pokarmowego, które pokocha nawet fan karkówki. Kasza gryczana z kalafiorem, granatem i pestkami dyni (na 2 porcje) Składniki: 100 g kaszy gryczanej białej (1 torebka), 200 g kalafiora (świeży lub poza sezonem mrożony), 1/2 cebuli Przepisy na pyszne zapiekanki z mięsa mielonego na obiad . Pyszna, prosta zapiekanka z mielonym mięsem i makaronem, to danie które zrobimy naprawdę szybko. Wystarczy podsmażyć mięso mielone z cebulą i przyprawami, aby zrobić dobry farsz. Następnie składniki układamy warstwami i zapiekamy. KEmJC28.

co na obiad bez mięsa